A ansiedade tornou-se um dos desafios de saúde mais comuns da atualidade. Muitas pessoas vivem diariamente com sintomas de ansiedade sem perceberem que o corpo está, na verdade, a pedir ajuda. O problema é que a ansiedade nem sempre aparece apenas como preocupação ou nervosismo. Frequentemente manifesta-se através de sintomas físicos, emocionais e até cognitivos que podem ser confundidos com outros problemas. Neste artigo explico os principais sintomas de ansiedade, como iden